POSITIF THINKING itu MUDAH :))

          Fikiran positif membuat hidup lebih mudah. Jika selalu diselimuti fikiran yang positif, maka jiwa akan semakin tenang. Selain itu, tidak lagi dikejar-kejar oleh apa yang tidak kita suka dalam hidup, apa yang belum tercapai dan berbagai pikiran negatif yang pada akhirnya membuyarkan fokus dan mimpi yang ingin kita capai.

          Daripada menyesali yang udah terjadi dan mengiba pada kemalangan nasib, Kita harus mulai membiasakan diri untuk selalu berpikir positif dan memotivasi diri dengan cara yang mudah.

 Lets follow! J

1.     Sugesti Positif

Setiap mengawali hari, berdiri di depan cermin lalu ucapkan sugesti positif untuk diri Anda sendiri. Misalnya:

Saya selalu sehat

Saya adalah magnet uang

Saya percaya diri 

Saya punya banyak teman dan disukai mereka

Saya punya keluarga bahagia dan penuh perhatian

Saya selalu diselimuti banyak cinta

Saya selalu berada pada tempat dan situasi yang tepat

Anda bisa membuat sugesti yang sesuai keinginan sendiri yang terpenting selalu positif. Dengan memberi sugesti positif pada diri sendiri, maka Anda akan terheran-heran dengan hasilnya.

2. Sapu Bersih Keluhan, Ganti Dengan Rasa Syukur

          Ingat lirik D’masiv J

          syukuri apa yang ada, hidup adalah anugerah

         

          Situasi tertentu yang bikin kita ngeluh, maka buatlah kondisi ini sebagai sesuatu yang patut kita syukuri. Misalnya saja kita mendapat nilai yang tak memuaskan padahal udah belajar mati-matian. Daripada mengeluh akan nilai tersebut, ganti keluhan dengan kalimat ini misalnya:

“Baiklah,nilai saya jelek padahal saya sudah belajar. Refreshing otak dengan berlibur dengan teman, nobar edisi terbaru @21, atau habisin waktu dengan keluarga. Sementara berfikir bahwa nilai kita itu adalah pelajaran yang patut diambil hikmahnya bahwa hidup tak selalu di atas, barangkali kita kurang mengucap syukur atau berdoa pada Tuhan, saat posisi kita dengan nilai terbaik. Maka jangan mengeluh dan putus asa justru jadikan semangat baru positif bagi kita.”| hehe J curcoL dikit

3.     Visualisasi & Imajinasi

Luangkan waktu untuk memikirkan apa yang kita inginkan. Bayangkan apa mimpi-mimpi kamu. Misalnya kamu ingin pergi ke Paris, maka bayangkan kamu sedang berada di bawah menara Eiffel. Rasakan seolah-olah cahaya matahari di Paris mengenai kulit dan cium aroma yang berbeda dari tempat tinggal Anda. Atau pengen ke Negeri Korea, cowo cewe unyu berlalu lalang (boyband girlband) haha…

Membayangkan apa yang kamu inginkan dan seolah-olah telah memilikinya adalah sebuah ilmu dari law of attraction yang bisa menarik apa yang paling  diinginkan. Hanya membayangkan seolah-olah kamu memiliki impian tersendiri, ini akan membuat tubuh lebih rileks dan bahagia.

4. Atur Waktu

          TIME IS MONEY (cinta laura)

Jangan biarin waktu lewat aja hanya dengan berguling-guling di kasur. 

Ga ada kerjaan lain apa :p. Isilah waktu kosong dengan hal-hal bermanfaat. Baca buku, pergi berolahraga, ketemu teman lama, atau hal apa saja yang menarik dari pada diam saja di rumah. Iya kann?”…. :D

          Atau juga hal yang berlawanan… Jangan biarkan waktu 24 jam sehari habis dengan pekerjaan, rutinitas dan segala sesuatu yang menyita pikiran. Luangkan waktu untuk bersenang-senang, misalnya mendengarkan musik, membaca cerita lucu atau bermain games di komputer atau video games. Dengan kebiasaan positif ini, maka hari-hari yang membosankan menjadi lebih netral.

          Tidak sulit bukan? Jangan biarkan pikiran negatif mengganggu kehidupan Anda. Semoga bermanfaat. Hidup bahagia dan menjauh dari stress… :)